1. Mannschaft

Die erste Mannschaft stellt die Spitze des Vereins dar. Trainiert wird fünf mal pro Woche zwischen ein und zwei Stunden. Die Mannschaft nimmt regelmäßig an Wettkämpfen auf Bezirksebene teil. Neben den regionalen Wettkämpfen wird auch bei Landesmeisterschaften oder Deutschen Meisterschaften geschwommen.


Trainingszeiten

Montag

19:00 - 20:00 Uhr*

Dienstag

19:00 - 20:45 Uhr

Donnerstag

19:00 - 20:45 Uhr*

Freitag

18:00 - 19:00 Uhr*

Samstag

16:45 - 18:15 Uhr

 

*jeweils 30 Minuten vorher gemeinsames Aufwärmen

Landtraining

Lauftraining: mittwochs 19:00 bis 21:00 Uhr

 

Qi Gong: freitags 20:00 bis 21:30 Uhr

 

Krafttraining: individuell im FitX

Trainingsorte

Hardtbergbad

Frankenbad 

Trainer

John Pi-Mes

DSV-Trainer A Leistungssport

 

john.pi-mes@sc-hardtberg.de


+49 (0)228 611218

Montag, Dienstag, Donnerstag

10:00 Uhr bis 12:00 Uhr

mail@sc-hardtberg.de

Geschäftsstelle

Kirchplatz 8

53123 Bonn